강직성척추염 #허리뻣뻣 #척추염 #척주뻣뻣 #아침에허리통증 #강직성척추 #굳는척추 #요가1 강직성 척추염이란? 자고 일어났는데 척추가 굳는 경우 강직성 척추염(Ankylosing Spondylitis, AS)은 주로 척추와 골반 관절(천장관절)에 만성적인 염증이 발생하는 자가면역성 질환입니다. 시간이 지남에 따라 염증 부위에 뼈가 자라나 척추 마디가 서로 붙는 강직이 생기며, 척추가 점점 굳어져 움직임이 제한됩니다. 20~30대의 남성에게서 흔하게 발병하지만, 여성도 예외는 아닙니다.1. 주요 증상은?초기에는 허리 통증이나 뻣뻣함으로 시작해 단순한 요통으로 오인되기 쉽습니다. 하지만 일반적인 요통과는 달리 오랜 시간 앉아 있거나 자고 난 뒤에 통증이 심하고, 움직이면 오히려 호전되는 특징이 있습니다.대표적인 증상은 다음과 같습니다:요통 및 둔부 통증: 특히 아침에 심하거나 장시간 고정된 자세 후 악화됨척추의 강직: 시간이 지남에 따라 허리가 점점.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음
